Über mich

ALIX STEINHOFF

 TRAINERIN AUS LEIDENSCHAFT


  Es motiviert mich, andere Menschen mit Bewegung zu begeistern und mit Begeisterung zu bewegen. 


Bewegung und Sport haben mich mein ganzes Leben begleitet. Ein wesentlicher Bestandteil war es, dies mit anderen Menschen zu teilen, sei es im Team, mit einzelnen Trainingspartnern oder als Trainer selbst. Die Arbeit an der allgemeinen Fitness und Ausdauer bildeten dafür eine guten Basis und begeistern mich bis heute.


Sport bedeutet für mich Spaß an Bewegung, Motivation, Herausforderung, Zielstrebigkeit und mich selber immer wieder neu zu entdecken.


Qualifikation

 

  • Ganzheitliche Faszien- und Triggerpunkt-Therapie
  • Experimentelle Anatomie & Yogatherapie
  • Ayurveda Basislehrgang: Konstitution und Heilkunde
  • Ayurveda Basislehrgang: Konzepte und Krankheitsfaktoren
  • Yogalehrer (Vinyasa Yoga) - Balance Yoga
  • Pilateslehrer Mattentrainer - BASI PilatesPilates Mattentraining
  • Fascial Fitness Groupfitness
  • Blackroll Workskshop
  • HIT FACTS (High-Intensity-Training)
  • FACTS (Functional and careful Training) Movement
  • Functional Training
  • Ernährungstrainer B Lizenz
  • Massage und Hot Stone Massage
  • Trainer Postnatal 
  • Personal Trainer
  • Pilates Mattentraining
  • Trainer B Group Fitness 
  • Trainer C Fitness
  • Richter Voltigieren
  • Trainer B Voltigieren

 

Das Studio


Das Studio befindet sich in der Butzbach Straße 65 am Ortseingang von Niederweisel. Parkplätze findet man ausreichend in den Seitenstraßen, z.B. Die Klaus. Bitte nur auf ausgewiesenen Plätzen parken.
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